NÅR STILHEDEN TALER 

GUIDEDE MEDITATIONER / SPIRITUAL TALKS

En podcastserie 🧘 🧘‍♀️ 🎧

  

 18. OM DE TO VIRKELIGHEDER VI BÆRER I OS

Du guides ind i en forståelse af roens dybere natur. Roen er en indre virkelighed du kan lytte til, ikke med øret men med din stille åbne opmærksomhed. Det er i roen du hører sjælens ordløse stemme. Det er i roen du skaber balance mellem din indre og ydre virkelighed.

Spotify - Apple Podcasts

 

 

 WEEKEND RETREAT I KØBENHAVN DEN 1.-2 FEBRUAR

“Symbolet for Lys” ☀️

VIL DU MED ? 

Den dybe healing på retreatet hjælper dig til at slippe gammelt, mærke lyset i dig og holde kontakten til din essens.

 

Tilmelding og mere info i linket ⇩

WEEKEND RETREAT - SYMBOLET FOR LYS


  

 17. VORES UBEVIDSTE SKYGGESIDER - 2. del

“Hvordan formår jeg at blive i mig selv, på egen banehalvdel, frem for at projicere mine skyggesider over på andre?”

Spotify - Apple Podcasts

 

  

 16. VORES UBEVIDSTE SKYGGESIDER - 1. del

Hvordan vi på en god måde forholder os til egne negative tanker og følelser.

Spotify - Apple Podcasts

 

  

 15. MEDITATION SOM NØGLEN TIL FORANDRING

Om vores evne til at vokse i bevidsthed, slippe falske overbevisninger og mærke vores essens.

Spotify - Apple Podcasts

 

  

 14. GUIDET ØVELSE I SJÆLSKONTAKT

Denne episode guider ind i din egen indre visdom. Hav notesbog klar, så du efter øvelsen kan skrive de ting ned, som kommer til dig undervejs. Denne episode er for de mere trænede.

Spotify - Apple Podcasts

  

 13. AT VÆLGE HVERDAGENS KONFLIKTER FRA

Du kan ikke både være kærlig og negativ på samme tid. Gennem dit nærvær har du det frie valg, til at vælge hvilken pol du går med: Kærligheden eller modstand.

 

Spotify - Apple Podcasts

  

 12. NÅR STÆDIGHED HÆMMER VORES GLÆDE

Om hvordan vores stædige natur hæmmer for dybere forståelse og indre glæde.

Spotify - Apple Podcasts

  

 11. AT STRÆBE EFTER DET HØJESTE

Om at stræbe efter det højeste, om hvad det højeste er og hvad det er, der stræber i os. Guidet meditation og inspireret snak.

Spotify - Apple Podcasts

  

 10. HVORFOR GØR VI LIVET SVÆRT AT LEVE ?

Vores stædighed kan holde os fast i konflikter. Lær at give slip på den og forstå hvad der ligger bag.

Spotify - Apple Podcasts

  

 9. HVAD ER SPIRITUEL UDVIKLING

Om spirituel udvikling og hvordan du giver plads til den i din hverdag.

Spotify - Apple Podcasts

 

8. EN NY MÅDE AT FORSTÅ DIG SELV NÅR DIT GAMLE JEG SMULDRER 

Om det skifte der sker i os, når vi pludselig åbner for det spirituelle. Et skifte som samtidig er begyndelsen på en ny form for selvfølelse.

Spotify - Apple Podcasts

 

7. NÅR VORES NÆRMESTE LIDER, HVAD GØR VI SÅ ?

Du kan åbne din evne til at mærke lidelse uden at fortabe dig i den, og uden at du blive tynget af den. Den åbning får din indre glæde og medfølelse til at blomstre, og hjælper dig med at frigøre smerte - både i dig selv og i dem der lider omkring dig.

Spotify - Apple Podcasts

 

6. AT ACCEPTERE DIN GUDDOMMELIGHED

Når du søger indad for at finde ud af hvem du er, vil du på et tidspunkt genopleve gammel smerte, som sidder i dit system. Den smerte kan du blødgøre og opløse, når du er opmærksom i det øjeblik du mærker den. I denne meditation snakker jeg om din evne til at være opmærksom, og hvordan den evne er essentiel i åbningen til din indre guddommelighed. 

Spotify - Apple Podcasts

 

5. BEVIDSTHEDENS KILDE

Du guides forbi de ydre slør af bekymring, tvivl og angst, så vi sammen lodder dybden af det der ligger bag slørene. En rejse ind i Væren som dybest set handler om at finde hjem.

Spotify - Apple Podcasts

 

4. SÅRBARHED ER DIN STYRKE  

Vi har mulighed for at åbne os for en usårlighed som ligger bag sorgen og det sårbare. Det er en form for bevidsthed vi har i os, som kan rumme egen og andres sorg med ro, kærlighed og medfølelse.

Spotify - Apple Podcasts

 

 

3. VEJEN TIL DIN INDRE GUDDOMMELIGHED

Om traumearbejde og det at mærke sin egen indre guddommelighed. Første del er en meditation som guider dig og holder feltet for din selvhealing. I anden del snakker jeg om traumearbejde og det at mærke sin egen indre guddommelighed.

 

2. OM HÅB OG LÆNGSEL 

Om hvordan du kan bruge håb og længsel, så de skaber positive forandringer i dit liv. Emner jeg kommer ind på: Er der kvalitetsforskel på den måde vi håber på? Hvordan er håb forbundet med længsel? Hvad er håb i sin reneste form?

Spotify - Apple Podcast

 

1. FRA SMERTE TIL INDRE RO

Selvhealing af smerte opstår spontant når du kommer i kontakt med din indre ro. Du bliver guidet ind i roen mens jeg taler om roens styrke til at frigøre dig.

Spotify - Apple Podcasts

 

 

 træ-tegnet5

Skriv dig på nyhedsbrev og få besked når der er nye meditationer